Liity mukaan maksuttomaan 7 päivän Harrastekoira Kuntoon -haasteeseen. Saat joka päivä uuden harjoituksen Facebookin suljetussa ryhmässä. Haaste on käynnissä ajalla 3.5.-10.5.2025
Oletko miettinyt, kestääkö koirasi keho harrastuksissa tai mitä fyysisiä taitoja tarvitaan?
Fysiikkavalmennus on suunniteltu erityisesti harrastekoirille, jotka tarvitsevat hyvän kehonhallinnan, tasapainon ja voiman suoriutuakseen turvallisesti ja tehokkaasti lajeissaan. Olipa lajisi toko, nosework, agility, palveluskoiralajit, frisbee, metsästys tai vaikkapa retkeily, koiran fyysinen kunto vaikuttaa suoraan sen suorituskykyyn, kestävyyteen ja hyvinvointiin
Kokonaisvaltainen hyvinvointi alkaa vahvasta ja tasapainoisesta kehosta
Koira liikkuu varmemmin ja hallitummin
Kuormittaa vähemmän kehoa ja koira oppii käyttämään kehoaan oikein
Hyvät fyysiset taidot vähentävät loukkaantumisriskiä
Hyväkuntoinen koira jaksaa ja palautuu harjoituksista nopeammin
Hyväkuntoinen koira keskittyy paremmin tehtävään
Oikeat liikeradat siirtyvät lajiharjoituksiin
Koirien hyvinvoinnin asialla
Olen Jonna Turunen, koirahieroja yli 20 vuoden kokemuksella ja urheilukoirien fysiikkavalmentaja.
Koirat ovat olleet osa elämääni yli 40 vuotta, ja niiden hyvinvointi on minulle sydämen asia.
Uskon, että jokainen harrastekoira ansaitsee vahvan, tasapainoisen ja kestävän kehon, jotta se voi liikkua ja harrastaa terveenä läpi elämänsä.
Autan koiranomistajia kehittämään koiriensa fyysisiä ominaisuuksia turvallisesti ja tehokkaasti, jotta ne voivat saavuttaa parhaan mahdollisen suorituskykynsä ja elää aktiivista, hyvinvoivaa elämää.
Siksi olen luonut Harrastekoira Kuntoon – valmennuksen, jotta mahdollisimman moni harrastaja voisi matalalla kynnyksellä osallistua ja aloittaa fyysisen kunnon rakentamisen, helpoilla ja etenevillä ohjeilla
Harrastekoira Kuntoon – Valmennus
on ainutlaatuinen 16 viikon fysiikkavalmennus.
Valmennus on suunniteltu harrastuskoiran kokonaisvaltaisen fyysisen hyvinvoinnin kehittämiseen, pitkällä aikavälillä, turvallisesti, valmentajan tuella ja selkeän treeniohjelman avulla.
Harrastekoiran hyvinvointi ja suorituskyky rakentuvat monesta eri osa-alueesta. Fyysinen harjoittelu on yksi tärkeimmistä keinoista tukea koiran terveyttä, ehkäistä rasitusvammoja ja parantaa sen suorituskykyä erilaisissa harrastuksissa.
Fysiikkavalmennuksen avulla voit kehittää koirasi voimaa, kestävyyttä, liikkuvuutta ja kehonhallintaa turvallisesti ja tehokkaasti. Koirat liikkuvat luonnostaan, mutta harrastuksissa, ne kohtaavat vaativia fyysisiä haasteita. Ilman systemaattista harjoittelua keho voi kuormittua epätasaisesti, mikä voi johtaa lihasepätasapainoon, väärään kuormitukseen tai jopa loukkaantumisiin.
Fysiikkavalmennus tarjoaa tavoitteellista harjoittelua, joka tukee koiran suorituskykyä ja vähentää loukkaantumisriskiä. Valmennus sopii kaikille harrastekoirille, lajista riippumatta.
Valmennus ei ole jatkuvasti avoinna – ilmoittautuminen avautuu vain rajoitetuksi ajaksi ja rajoitetulle määrälle osallistujia.
Vanhenee:426 days
Tee koirasi hyvinvoinnista pysyvä osa harrastamista.
Tämä 16 viikon fysiikkavalmennus yhdistää asiantuntevan ohjauksen, konkreettiset harjoitteet ja helpon toteutuksen.
Kaikki 100 % etänä,
omaan tahtiisi, arkeesi sopien.
Kenelle valmennus sopii?
Sinulle, joka haluat kehittää harrastuskoirasi fyysistä suorituskykyä.
Kaipaat selkeyttä: mitä, kuinka paljon ja miksi.
Kun käytössäsi on 10–20 minuuttia päivässä tai 2-3x viikossa.
Haluat pitkäjänteistä kehitystä – koiran ehdoilla
Copyright 2025 DogInMotion
Liity mukaan maksuttomaan 7 päivän Harrastekoira Kuntoon -haasteeseen suljetulla Facebook alustalla.
Opit urheilukoirien fysiikkavalmentajan opastuksella, miten vahvistat koirasi kehoa, parannat hallintaa ja tuet hyvinvointia helposti arjen lomassa. Saat joka päivä yhden tehtävän.
Liittymällä haasteeseen, liityt samalla DogInMotion maksuttoman viikkokirjeen tilaajaksi. Voit poistua listalta milloin tahansa.
Tarkista sähköpostisi oikeinkirjoitus ja klikkaa saamaasi vahvistuslinkkiä. Saat liittymisohjeet 7-päivän haasteeseen sähköpostiisi muutaman minuutin kuluessa vahvistuslinkin klikkaamisen jälkeen.
