Oman kehon hahmottaminen tunnistaa raajojen, painopisteen ja asennon sijainnin, mikä mahdollistaa tarkat ja hallitut liikkeet.
Kehittää hermo-lihasjärjestelmän toimintaa ja liikkeiden sujuvuutta. Kehon osat toimivat yhdessä oikeaan aikaan.
Kyky säilyttää vakaus paikallaan, liikkeessä, epätasaisilla alustoilla ja äkillisissä tilanteissa. Hyvä tasapaino auttaa pentua liikkumaan rohkeasti ja turvallisesti.
Oikeanlainen liikunta ja turvallinen kuormitus auttavat kudosta vahvistumaan niin, että luusto, nivelet ja sidekudokset kestävät aikuisen koiran elämän rasitukset.
Olen Jonna Turunen, koirahieroja yli 20 vuoden kokemuksella ja urheilukoirien fysiikkavalmentaja.
Olen auttamassa sinua tukemaan pentusi fyysistä kehitystä turvallisesti ja tutkittuun tietoon perustuen.
Valmennuksessa edetään lempeästi pennun ehdoilla, vahvistaen kehonhallintaa, koordinaatiota ja rakentaen tasapainoa ja itsevarmuutta.
Tavoitteeni on, että sinä ja pentusi nautitte matkasta yhdessä – ja että jokainen harjoitushetki on askel kohti vahvaa, tervettä ja iloista aikuisuutta, olipa tavoitteena aktiivinen elämäntapa tai lajiharrastus.
PentuKuntoon™ – Fysiikkavalmennus vahvan ja terveen alun puolesta
Pentu kasvaa ja kehittyy ensimmäisen vuoden aikana nopeammin kuin koskaan myöhemmin elämässään. Juuri nyt rakennetaan pohja, joka kantaa koko koiran elämän – lihaksisto, luusto, tasapaino ja koordinaatio muovautuvat pysyviksi. Kun harjoittelu aloitetaan jo 2 kuukauden iässä, voidaan tukea kasvua turvallisesti, ehkäistä virheasentoja ja luoda vahva, tasapainoinen keho.
Pentukuntoon-fysiikkavalmennus on suunniteltu tukemaan tätä tärkeää kehitysvaihetta asiantuntevassa ohjauksessa. Harjoitteet etenevät pennun kasvun mukana, vahvistaen lihaksia, parantaen liikkuvuutta ja kehittäen kehonhallintaa – ilman liiallista kuormitusta. Valmennus antaa pennulle itsevarmuutta, valmiuksia tuleviin harrastuksiin ja ennen kaikkea terveen, hyvinvoivan kehon, joka kestää arjen ja harrastusten haasteet.
Ilmoittautuminen on avoinna vain rajoitetun ajan ja rajatulle määrälle pentuja
Vanhenee:509 days 19 hours 56 minutes
Pentukuntoon™ – Fysiikkavalmennus on täysin verkossa toteutettava, asiantuntijan suunnittelema ohjelma 2–12 kuukauden ikäisille pennuille. Se tukee turvallisesti pennun fyysistä kehitystä, vahvistaa lihaksia, parantaa tasapainoa ja koordinaatiota sekä luo vahvan perustan aktiiviselle elämälle. ja lajiharrastuksiin.
Valmennus sisältää:
Urheilukoirien fysiikkavalmentajan laatimat, kasvuvaiheeseen sopivat harjoitteet
Selkeät ohjeet ja videot, helppo toteutus kotona
100 % etänä
Jatkuva tuki ja ohjaus
Bonuksena saat lisämateriaalit, jotka tukevat pennun kokonaisvaltaista hyvinvointia – mm. ravitsemus, valmentajan live-luentoja pennun fysiikasta sekä pennun kehonhuolto.
Kenelle valmennus sopii?
Sinulle, joka haluat antaa pennullesi parhaan mahdollisen alun
Aktiivisille koiraperheille ja tuleville harrastuskoirille
