KuntoonStartti™
Aloita koirasi fysiikkaharjoittelu ilman epävarmuutta valmiin suunnitelman avulla – ja näe 4 viikossa muutos liikkeen hallinnassa ja tasapainossa
KuntoonStartti™ on 4 viikon selkeä ja nousujohteinen aloitus, joka varmistaa, että rakennat koirallesi vahvan perustan oikein – ilman arvailua, ilman epävarmuutta.
Moni harrastaja tekee jo harjoituksia.
Harva tekee niitä oikeassa järjestyksessä ja riittävän hallitusti.
Juuri siksi kehitys jää usein vajaaksi.
Tämä startti muuttaa sen.
Saat:
✔ Valmiin 4 viikon suunnitelman – tiedät tarkalleen mitä tehdä
✔ Joka viikko valmiin ohjelman, jossa harjoittelet 3x viikossa, 10–15 min kerrallaan
✔ Selkeät video-ohjeet + ladattavat kirjalliset ohjeet (kirjalliset jäävät sinulle)
✔ Mitä liikkeessä tavoitellaan – ja mitä sinun pitää tarkkailla
✔ Ohjeet milloin voit edetä ja milloin kannattaa vielä vahvistaa perustaa
Et saa vain liikkeitä – saat varmuuden.
Tämä on sinulle, jos:
- olet miettinyt fysiikkaharjoittelun aloittamista, mutta et halua tehdä sitä väärin
- olet kyllästynyt epämääräisiin kokeiluihin, jotka eivät tuota tulosta
- koirasi liike tuntuu hieman hätäiseltä, epätasapainoiselta tai hallitsemattomalta
- haluat nähdä ensimmäiset muutokset ilman pitkää sitoutumista
- haluat rakentaa perustan ennen seuraavaa isompaa askelta
- olet valmis tekemään harjoituksia itsenäisesti ohjeiden mukaan
- koirasi on yli 6kk ikäinen ja perusterve
Tämä on ensimmäinen vaihe matkalla kohti vahvempaa, hallitumpaa ja kestävämpää koiraa.
Jos teet tämän huolellisesti, huomaat 4 viikossa muutoksen erityisesti liikkeen hallinnassa ja tasapainossa – ja ennen kaikkea omassa varmuudessasi. Kurssi sopii kaikkien lajien harrastajille.
Käytännön tiedot
- Pääsy kurssialustalle 60 päiväksi, kirjalliset ohjeet jäävät sinulle.
- Liikevideot + lyhyet luentotallenteet
- Ladattavat materiaalit jäävät sinulle (liikkeet ja niiden kirjalliset kuvaukset)
- Harjoittelu onnistuu ilman erikoisvälineitä (tarvittavat apuvälineet löytyvät kotoa mm. mopinvarsia, matala taso esim. pieni jakkara/muovilaatikko/kirja)
Want to submit a review? Login and enrolled
Arvostelut
-
Apr 1, 2026 @ 4:09 pm
Veteraani jumppa
Kohta veteraani iän saavuttanut koirani on aina vähintäänkin yhtä innostuneena aloittanut nämä harjoitteet, kuin mitä minä olen ollut valmis ohjaamaan koiraani näissä harjoituksissa. Harjoitukset ovat sopivan yksinkertaisia ohjata kuin myös koiran ne suorittaa. Toki minun koirani on helposti motivoitavissa makupalojen avulla ja meillä on taustalla jo hieman samanlaisia harjoituksia dobo tunneilta. Suunnitelmallisuus meiltä vielä puuttuu, mutta nyt sitä varmaan täytyy alkaa suunnitella erilaisia lihaskunto harjoitteita, jotta meillä olisi vielä vuosia aikaa harrastaa yhdessä.