Treenaatte paljon, mutta suoritus ei kehity?

Koira väsyy.
Suoritus aaltoilee.
Keskittyminen herpaantuu.
Sama ongelma palaa treenistä toiseen.

Mutta ongelma ei aina ole treenin määrä.

Maksuton opas:
3 liikettä joiden avulla näet:

✔ mitä koiran keho oikeasti tekee
✔ onko koirasi keho valmis
✔ mistä kehitystä kannattaa rakentaa

Yli 500 harrastajaa

on jo käyttänyt opasta apuna koiransa fysiikan kehittämisessä

Vaikeinta ei yleensä ole huomata ongelmaa –

vaan tietää, miksi se ei korjaannu.


Olet harrastaja joka välittää koirastaan. Olet etsinyt ohjeita, kokeillut harjoituksia, yrittänyt parhaasi. Mutta olet huomannut fysiikassa kehitettävää:

⭐ Koira väsyy tai suoritus heikkenee loppua kohden
⭐ Takaosa ei toimi kuten pitäisi – liike on epätarkkaa tai voimatonta
⭐ Sama ongelma palaa treenistä toiseen, vaikka yrität korjata sitä
⭐ Keskittyminen herpaantuu
⭐ Kehitys pysähtyy johonkin pisteeseen – eikä treeni etene
⭐ Suorituksen laatu aaltoilee


Ja silloin yrität ratkaista ongelmaa:

lisäämällä treeniä, vaihtamalla harjoituksia tai korjaamalla vain oiretta.
Siksi sama ongelma palaa treenistä toiseen.

Kyse ei ole motivaatiosta eikä siitä, ettei koira osaisi…


Nämä voivat olla merkkejä siitä, ettei koira ei osaa käyttää kehoaan sillä tasolla, jolla nyt treenaatte.
Ja juuri siksi lisää treeniä ei korjaa ongelmaa. 


Tiedät että koiran fysiikkaa pitäisi kehittää, mutta:
⭐ Mikä oikeasti rajoittaa kehitystä
⭐ Et tiedä mistä aloittaa fysiikan kehittäminen tai mitä tehdä seuraavaksi
⭐ Pelkäät tekeväsi väärin — tai kuormittavasi koiraa tietämättäsi

Mitä oppaassa on

3 liikettä jotka paljastavat koirasi fysiikan

Tarkistuslista — mitä koiran liike voi kertoa

konkreettiset merkit, jotka paljastavat onko koirasi keho valmis siihen mitä siltä nyt vaaditaan. Käy läpi rauhassa — yksi kohta ei kerro kaikkea, mutta kun niitä alkaa kertyä, tiedät mistä lähteä liikkeelle.

3 yksinkertaista liikettä — näet mitä keho oikeasti tekee

Kolme yksinkertaista liikettä, jotka paljastavat koirasi kehon fyysisen tilanteen ja missä tarvitaan lisää.

Selitys — mitä näkemäsi tarkoittaa

Jokainen liike selitetään: mitä katsot, mitä se kertoo, ja miksi se ratkaisee kehityksen.

⭐ Mitä muut harrastajat sanovat?

Oppaan takana

Olen Jonna Turunen

Koirahieroja ja urheilukoirien fysiikkavalmentaja

Olen saanut työskennellä koirien parissa yli 20 vuoden ajan – ja harrastanut niiden kanssa jo yli 40 vuotta.

Koirien hyvinvointi on minulle sydämen asia. Haluan, että jokainen harrastuskoira pystyy liikkumaan vahvasti, tasapainoisesti ja terveenä läpi elämänsä.

Olen auttanut yli sataa harrastekoiran omistajaa näkemään, miten oikein kohdennetuilla harjoitteilla voi muuttaa koiran arkea ja harrastamista merkittävästi. Kun keho toimii ja omistaja tietää mitä tehdä, harrastaminen muuttuu iloisemmaksi, varmemmaksi ja tukee koiran hyvinvointia.

Olen ollut itsekin siinä tilanteessa, jossa halusin tehdä koiralleni oikein – mutta en ollut varma, mitä tehdä.

Myöhemmin ymmärsin, että hyvään liikkeeseen ja varmaan suoritukseen tarvitaan asioita jo ennen itse liikettä.

Siksi loin tämän oppaan.

Jotta sinun olisi helpompi nähdä, missä oikeasti mennään – ja mitä kannattaa tehdä seuraavaksi.

Lataa maksuton opas ja ota koirasi kanssa ensimmäiset askeleet parempaan kehonkäyttöön ja hyvinvointiin.

”Ensin fysiikka, sitten laji”